【UFC323結果】メラブ vs ヤン｜勝敗を分けた展開
UFC323で実現した注目カード、メラブ・ドバリシヴィリvsピョートル・ヤンの試合結果を初心者にも分かりやすく徹底解説。試合の流れ、勝敗を分けた決定的なポイント、判定の根拠、両者の評価、そして今後のバンタム級タイトル戦線の行方まで、UFC観戦がもっと面白くなる視点で深掘りします。 - パート 3
UFC階級を完全解説｜体重・王者のポイントを完全整理
UFC全11階級を完全網羅！階級ごとの正確な 体重（リミット）、そして初心者が陥りがちな「階級の勘違い」までを徹底解説。フライ級からヘビー級まで、この一本でUFCの階級システムがすべて理解でき、観戦がさらに楽しくなること間違いなしの必読ガイドです。 - パート 3
UFC323: Merab vs Yan 2｜平良達郎も解説
UFC323の全試合カードと見どころを初心者にもわかりやすく徹底解説。注目のタイトルマッチの勝敗予想や試合展開のポイント、日本人選手・平良達郎の最新情報、主要ファイターの戦績・スタイル・データまで網羅。これからUFCを観始める人も、ベテランファンも試合前に必ずチェックしたい完全ガイド。 - パート 3
UFC323 ファイトウィーク完全ガイド｜カウントダウン
UFC323のファイトウィークを完全攻略。最新カウントダウン映像、選手の舞台裏に迫る密着ドキュメント、過去の名勝負や名KO集まで一気にまとめて視聴できる総合ガイド。試合前の流れ、計量、記者会見、前哨戦の空気感まで丸ごと体感でき、初心者の予習にもコアファンの復習にも最適。今すぐUFC323の熱量をフルで高めるコンテンツ。 - パート 3
UFC観戦が面白くなる「ルール・判定・反則」完全ガイド
UFC初心者向けに、試合時間や勝ち方の種類、10ポイントマスト制による判定基準、代表的な反則までを丁寧に解説。さらにケージ際の攻防、寝技やグラウンドでの見どころ、立技との違いもわかりやすく網羅。日本からUFCを視聴する人が、判定結果にモヤっとせず納得しながら観戦を楽しむための実践的ルール入門ガイドです。 - パート 3
UFC視聴はU-NEXTとFight Pass 2026年版
2026年版・日本でUFCを観るならどこが正解？U-NEXTとUFC Fight Passを比較し、料金・配信内容・日本語対応・アーカイブの違いを初心者にも分かりやすく解説。タイプ別おすすめや視聴パターンまで分かる保存版ガイドです。VPNや解約の疑問もQ&A形式でフォローし、迷わず初めの一歩を踏み出せます。 - パート 3
自宅でできるトレーニング完全ガイド｜週3メニュー＆HIIT
MMA初心者が最短で“動ける体”を作る自宅トレ完全ガイド。ジムで技術を学ぶ前に、HIITで心肺（ガス欠しない息）、ファンクショナル筋トレで全身の連動（押す・引く・踏ん張る）、柔軟性＋モビリティで関節をスムーズに。膝・足首を守る低衝撃版、痛みの見分け方、ウォームアップ→本編→クールダウンの時間目安も掲載。 - パート 3
MMAの歴史｜発祥はどこ？いつから始まった？年表で理解
MMAの歴史シリーズ第2章。古代五輪のパンクラチオン（紀元前648年）から、異種格闘技・ヴァーリ・トゥードを経て、UFC 1（1993年）で世界に拡散した流れを3分年表で整理。統一ルールの整備により「安全・公平・興行」が揃い、判定基準や検査体制もアップデートされてMMAがスポーツとして定着した理由を解説。 - パート 3
MMAの歴史はいつから？発祥〜UFC誕生までを解説
MMAの発祥はどこ？MMAはいつから始まった？――結論、MMAの歴史を「源流（古代五輪パンクラチオン）→近代（土台はブラジルのヴァーリ・トゥード）→現代（1993年UFC1で世界に拡散、2001年統一ルールでスポーツ化）」で年表整理。日本の修斗・PANCRASE・PRIDEの90年代史も解説。 - パート 3