【UFC 326】ホロウェイ vs オリヴェイラ2の試合時間・対戦カード・予習動画まとめ【随時更新】
UFC 326 ファイトウィーク完全ガイド【更新型】
UFC 326の試合週（Fight Week）に出る公式コンテンツと、観戦前に押さえておきたい対戦カードをここにまとめます。（随時更新）
イメージは「旅行のしおり」or「映画の鑑賞ガイド」
試合当日に「誰と誰が戦うんだっけ？」と検索していると、一番おいしい「熱狂」を逃しやすいです。
まるで、映画のクライマックスだけをいきなり見て、「なんでこの主人公、泣いてるの？」とポカーンとするようなもの…
このブログは、UFC 326という「一夜限りの極上ドラマ」を、あなたが主人公として楽しみ尽くすための「脚本（ガイドブック）」です。
難しいことは抜きですッ！
この記事を上から順に「つまみ食い」するだけで、3月8日の日曜日がもっと濃い観戦日になります。
- 公式プロモ / Countdown枠：因縁とストーリーを短時間で把握
- Embedded（密着Vlog）：舞台裏。選手の仕上がり・空気感・減量のリアル
- 予習フルファイト：過去作。本編の理解が一気に深まる
公式の最新情報はUFC公式サイトも併用すると安心です。
※執筆時点の確認内容です。開始時刻・配信先・試合順・カードは直前変更の可能性があります。最終確認は公式表示を優先してください。
目次
UFC 326 概要｜日時・注目カードを最短で把握
まず「いつ・どこで・何が起きるか」だけ頭に入れておいてください。
当日いちばん多い失敗は、開始時間を把握していなくて途中から観ることになるパターンです。
情報が曖昧なまま当日を迎えないよう、ここで一気に固定しておきます。
| 項目 | 概要 |
|---|---|
| 大会名 | UFC 326: Holloway vs Oliveira 2 |
| 開催日 |
米国放送日：2026年3月7日（Sat） 日本時間：2026年3月8日（Sun） |
| 会場 | T-Mobile Arena（ラスベガス） |
開始時間（日本時間の目安）
日本時間の目安では日曜の朝〜昼にかけて進行します。
時間がない人はメインカード（11:00〜）からでも十分です。
今すぐやること：10:55にアラームをセット。これだけで「気づいたら始まってた…」が防げます。
| 区分 | 米東部（ET） | 日本（JST） |
|---|---|---|
| アーリープレリム（Early Prelims） | 17:00 | 3/8（日）07:00 |
| プレリム（Prelims） | 19:00 | 3/8（日）09:00 |
| メインカード（Main Card） | 21:00 | 3/8（日）11:00 |
※開始時間は目安です。放送枠や運用により前後することがあります。
UFC 326 公式プロモーション + Countdown
試合前に2本だけ観ておくと、当日の没入感がまるで変わります。
プロモは「雰囲気をつかむ」用、Countdownは「2人の背景を知る」用です。
UFC 326 公式プロモーション
UFC 326 Countdown
メインカード（Main Card）
注目度の高い試合が集まる、いわば”本番枠”です。
全部を完璧に追おうとしなくて大丈夫！
まずは上から2試合だけ、意味を持って観られれば十分です。
| 階級 | 対戦カード | 注目度 |
|---|---|---|
|
ライト級 （Lightweight） （70.3kg / 155 lbs）
Main Event
BMF王座戦 Title Match |
©マックス・ホロウェイ （Max Holloway /  ）（#4 / 27-8） vs チャールズ・オリヴェイラ （Charles Oliveira /  ）（#3 / 36-11（1NC）） |
11年前の対戦は、わずか1R 1:39（=99秒）で終わりました…
でも、誰もあの試合を「決着」とは呼ばなかったと思います。 その続きが、ようやく始まります！ |
|
ミドル級 （Middleweight） （83.9kg / 185 lbs）
Co-Main Event
|
カイオ・ボハーリョ （Caio Borralho / ）（#7 / 17-2（1NC）） vs ライニアー・デ・リダー （Reinier de Ridder /  ）（#8 / 21-3） |
グラップリングを武器にする2人が、正面からぶつかる試合で！
「倒す」より「制圧する」が目的になるので、 ケージ際で嫌がっている選手が出てきたら、試合が傾くサイン！ |
|
バンタム級 （Bantamweight） （61.2kg / 135 lbs） |
ロブ・フォント （Rob Font /  ）（#13 / 22-9） vs ラウル・ ロサスJr. （Raul Rosas Jr. /  ）（ランク外 / 11-1） |
ランク外の若手が、元タイトル挑戦者に真正面から挑む構図。
ロサスJr.が勝てば「世代交代の予感」として語られる一戦になると思うので、 若手の勢いがどこまで通用するか、注目してみてください！ |
|
ライト級 （Lightweight） （70.3kg / 155 lbs） |
ドリュー・ ドーバー （Drew Dober / ）（ランク外 / 28-15（1NC）） vs マイケル・ ジョンソン （Michael Johnson / ）（ランク外 / 25-19） |
2人とも「先に当てたほうが勝つ」スタイルを持つ選手。
1ラウンドの最初の打ち合いで流れが決まることが多いので、 開始直後だけは目を離さないようにしてください！ |
|
ミドル級 （Middleweight） （83.9kg / 185 lbs） |
グレゴリー・ ロドリゲス （Gregory Rodrigues / ）（#13 / 18-6） vs ブルンノ・フェヘイラ （Brunno Ferreira / ）（#15 / 15-2） |
初戦でKO負けを経験した選手が、何を修正してきたかが焦点です。
リマッチは「修正力の答え合わせ」みたいな試合なので、 前回と違う動きが出てきた瞬間が、この試合のいちばんの見どころ！ |
プレリム（Prelims）
メインカードの前に行われる、いわば”助走枠”です。
ただ、実力者や勢いのある選手が並びやすく、当たり試合が混ざることも珍しくありません。
メインまで時間があるなら、気になった試合だけつまみ食い感覚で観てみてください。
| 階級 | 対戦カード | 注目度 |
|---|---|---|
|
バンタム級 （Bantamweight） （61.2kg / 135 lbs） |
コーディ・ ガーブラント （Cody Garbrandt / ）（ランク外 / 14-7） vs シャオ・ロン （Xiao Long /  ）（ランク外 / 27-10） |
ガーブラントは「1発で試合の空気をひっくり返せる」タイプの選手。
打撃が交錯した瞬間に試合が決まる可能性があるので、 少し距離が詰まってきたと感じたら、集中して観てみてください！ |
|
ミドル級 （Middleweight） （83.9kg / 185 lbs） |
ドンテ・ ジョンソン （Donte Johnson / ）(ランク外 / 7-0) vs コーディ・ ブランデージ （Cody Brundage / ）（ランク外 / 11-8（1NC）） |
カード変更があった一戦なので、準備が完全には噛み合っていない可能性があります。
そういう試合ほど想定外の展開になりやすく、 序盤に動揺が出た側からじわじわ崩れていくことが多いです。 |
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フェザー級 （Featherweight） （65.8kg / 145 lbs） |
リッキー・ トゥルシオス （Ricky Turcios / ）（ランク外 / 13-5） vs アルベルト・ モンテス （Alberto Montes /  ）（ランク外 / 11-1） |
テイクダウンを取ってからが本番になる2人です。
スクランブルの攻防が続くほど試合が面白くなってくるので、 組みが始まった瞬間から少し集中して観るのがおすすめです。 |
|
フライ級 （Flyweight） （56.7kg / 125 lbs） |
コーディ・ ダーデン （Cody Durden / ）（ランク外 / 17-9（1NC）） vs ニャムジャルガル・ トゥメンデムベレル （Nyamjargal Tumendemberel /  ）（ランク外 / 9-1） |
フライ級は展開が速く、気づいたら終わっていた、ということが普通に起きる階級です。
最初のテイクダウン攻防だけ追っておくと、その後の流れが読みやすくなると思います。 |
アーリープレリム（Early Prelims）
大会の一番最初に行われる、いわば”開幕枠”です。
知名度はまだ低い選手が多いですが、勢いのある若手や、一発逆転を狙う選手が集まりやすいゾーンでもあります。
朝から観られる余裕があれば、のんびり流しながら観るくらいがちょうどいいです。
| 階級 | 対戦カード | 注目度 |
|---|---|---|
|
フライ級 （Flyweight） （56.7kg / 125 lbs） |
ス・ムダルジ （Su Mudaerji / ）（ランク外 / 18-7） vs ヘスス・ アギラー （Jesus Aguilar / ）（ランク外 / 12-3） |
「打撃で距離を保つ側」と「組みに来る側」の構図がはっきりしている試合です。
最初の1分でどちらのゲームプランが通るかが見えてくるので、 入り方に注目してみてください。 |
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ライトヘビー級 （Light Heavyweight） （93kg / 205 lbs） |
ハファエル・ トビアス （Rafael Tobias / ）（ランク外 / 14-1） vs ディヤル・ ヌルゴジェイ （Diyar Nurgozhay /  ）（ランク外 / 10-2） |
情報が少ない分、展開が読みにくい一戦です。
先に前に出て主導権を握った側がそのままペースを維持するパターンが多いので、 序盤に「攻め気」がどちらから出るかを要チェック！ |
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フェザー級 （Featherweight） （65.8kg / 145lbs） |
リー・ジョンヨン （JeongYeong Lee /  ）（ランク外 / 11-3） vs ガストン・ ボラニョス （Gaston Bolaños /  ）（ランク外 / 8-5） |
代替出場の選手は「失うものが少ない」分、思い切りが違います！
ギアを上げて前に出てくる選手が現れたとき、試合が一気に動き出します！ |
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ライトヘビー級 （Light Heavyweight） （93kg / 205 lbs） |
ルーク・ フェルナンデス （Luke Fernandez / ）（ランク外 / 6-0） vs ホドルフォ・ ベラト （Rodolfo Bellato / ）（ランク外 / 12-3（1NC）） |
無敗のフェルナンデスにとって、最初の大きな壁になりうる相手との対戦です。
無敗記録が続くかどうか？それだけでも十分観る価値がある一戦。 |
※本記事は執筆時点の情報をもとに作成しています。直前の負傷欠場や差し替えにより、対戦相手・試合順・カード構成が変更される場合があります。最終確認は公式表示を優先してください。
メインイベント：ホロウェイ vs オリヴェイラ 2
「ただの殴り合いでしょ？」
そう思っているなら、少しもったいないです。
これは「BMF王者の防衛」と「元王者の復権」をかけた、11年越しの人間ドラマです。
かつてフェザー級に君臨し、数々の名勝負を生み出してきたホロウェイ。
舞台をライト級に移した今も、彼は”伝説の続き”を書き続けています。
迎え撃つのは、元UFC世界ライト級王者・チャールズ・オリヴェイラ。
絞め技の鋭さと、前に出る圧力を同時に持つ選手です。
この試合は彼にとって、再び最前線に立つための、大事な一歩でもあります。
「伝説を守る男」か？「伝説に返り咲く男」か？
「打撃の芸術家」か？「絞め技の魔術師」か？
3月8日（日）、ラスベガスの会場は異様な熱気に包まれます！
画面越しでも鳥肌が立つその瞬間を、ぜひ一緒に目撃してください！
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気持ちを高める「3つの予告編」
試合前に少しだけ予習しておくと、当日の没入感がまるで変わります。
全部観る必要はありません。気になったものを1つだけ選んでみてください。
1. ストーリー重視なら「公式プロモ / Countdown」
まずは公式プロモで雰囲気をつかむのがおすすめです。
Countdown本編まで観られると、2人の背景やドラマ性がさらに深まります。
2. リアリティ重視なら「Embedded（エンベデッド）」
減量中の表情、移動の様子、家族との時間。
選手が”人間”として見えてくると、試合中の感情移入がまったく変わります。
3. 強さを知りたいなら「予習フルファイト」
「この選手、どれくらい強いの？」が最短で把握できます。
1本だけでも観ておくと、当日の試合の見え方がかなり変わるのでおすすめです。
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Fight Week密着（Embedded／エンベデッド）｜知ってから試合を観ると、感情移入がまるで違う
Embeddedは、試合前の1週間を選手に密着したドキュメンタリーです。
練習の様子、選手の表情、会場の空気感…
試合中継では映らない”人間としての選手”が見えてくるシリーズです。
観ておくだけで、当日の1ラウンド目から自然と感情移入できるようになります。
試合の没入感をもう一段上げたい方は、ぜひ試合前にチェックしてみてください！
Weigh-In
UFC 326 Embedded: Vlog Series – Episode 1
UFC 326 Embedded: Vlog Series – Episode 2
UFC 326 Embedded: Vlog Series – Episode 3
UFC 326 Embedded: Vlog Series – Episode 4
UFC 326 Embedded: Vlog Series – Episode 5
UFC 326 Embedded: Vlog Series – Episode 6
厳選・予習フルファイト｜”予習1本”で当日の理解が跳ね上がる
初心者ほど、予習の効果が出やすいセクションです。
何も知らない状態で本番を観ると、展開の速さについていけず
「気づいたら終わってた…」になりがちです。
でも1本だけ予習を入れておくと、当日“同じ動きが見える”ようになります。
全部やる必要はありません。1本で十分です！
メインの予習：Max Holloway vs Charles Oliveira 1（2015年・前回対戦）
見るポイント
- 前回の対戦は1R 1:39（=99秒）で終わった試合ですが、その短さの中にも両者のスタイルの片鱗が見えます。どんな展開だったかを先に把握しておくと、今回の試合との違いが際立ちます
- ホロウェイの距離感と、オリヴェイラの組みへの入り方を観ておくと、今回の勝ち筋をイメージしやすくなります
- 「この続きが約11年後に始まる」という視点で観ると、当日の1ラウンド目からの感情移入がまるで変わります
メインの予習：Charles Oliveira（チャールズ・オリヴェイラ）の危険さを把握する
見るポイント
- 一瞬の隙から絞め技に持っていく展開の速さに注目してください。「気づいたら極まってた」が普通に起きる選手です
- 打撃と組みを自然に切り替えながら、相手に考える時間を与えない圧力があるかどうかを見てみてください
- 観ながら「ホロウェイならここでどう対応する？」を考えてみてください。当日の試合の見え方がまるで変わります
コメインの予習：Caio Borralho（カイオ・ボハーリョ）の実戦イメージを先に掴む
見るポイント
- テイクダウン後の”支配の作り方”に注目してください。倒してから何をするかが、この選手の強さの本質です
- スタンド戦で相手に何もさせない時間をどう作るか？じわじわと追い詰めていく感覚が見えると面白いです
- 相手が嫌がっている瞬間を見つけておくと、今回のデ・リダー戦でも同じ場面が出てきたときに自然と気づけます
コメインの予習：Reinier de Ridder（ライニアー・デ・リダー）を知る
見るポイント
- デ・リダーは「組んだら離さない」タイプの選手です。一度テイクダウンを奪うと、そのまま試合が終わることが多いので、組みに入る瞬間を逃さないようにしてください
- テイクダウンを奪うまでの”入り方”を観ておくと、ボハーリョがどこで警戒すべきかが自然と見えてきます。
- デ・リダーが嫌がる展開は何か、を探しながら観ると面白いです。それが今回の試合でボハーリョが狙うべき場所になります
ミニまとめ
予習は“全部見る”じゃなく“狙って1本”。それだけで当日の理解が跳ね上がります。
視聴ルート｜15分・45分・ガチ勢の3プラン
時間がなくても楽しめます。今の自分に合うプランを1つ選んでください。
「ちゃんと予習しないと楽しめない…」は思い込みです。
15分あれば十分で、大事なのは「何をするか？」を事前に決めておくこと。
迷ったまま当日を迎えると、気づいたら試合が始まっていた、ということになりがちです…
下の3プランから、今の自分に合うものを1つだけ選んでください。
プランA：15分｜とにかく当日を迷わず迎えたい人
- 公式プロモを1本だけ観る
- メインカード開始5分前（10:55）にアラームをセット
これだけで「気づいたら始まってた…」が防げます。
プランB：45分｜せっかく観るなら背景まで知りたい人（おすすめ）
- Countdownで2人のドラマと因縁を把握する
- Holloway vs Oliveira 1（2015年の前回対戦）を予習する
この2本を観ておくだけで、当日の1ラウンド目から感情移入できます。
プランC：120分以上｜本気で楽しみ尽くしたいガチ勢
- Countdownをフルで観る
- Embeddedで選手の仕上がりと空気感を確認する
- 予習フルファイトを2〜3本入れる
- このページで全カードを最終確認する
ここまでやると、試合が始まる前から「もう楽しんでいる」状態になれます。
よくある失敗と対処｜やりがちな3つを先回り
UFC 326を初めて観る人が、当日よくやってしまう失敗をまとめました。
事前に知っておくだけで、ほとんどは防げます。
気になる質問だけタップして確認してみてください。
Q1
何時から見ればいい？ タップで答え
- 今すぐ10:55のアラームをセットしてください。「やる気」より「仕組み」で事故を防ぎます。
- 余裕があるなら09:00のプレリムから入ると、当たり試合を拾いやすいです。
Q2
ホロウェイってそんなに凄いの？ タップで答え
- UFCの総打撃数・有効打撃数どちらもUFC歴代1位という驚異的な記録を持っています。
- UFC 300では残り1秒でゲイジーをKOしてBMFベルトを獲得。「諦めない」がそのまま武器になっている選手です。
- ラウンドが進むほど強くなるスタミナも特徴で、試合終盤に逆転が起きることも珍しくありません。
Q3
オリヴェイラって誰？ タップで答え
- UFC最多17本のサブミッション、最多21フィニッシュという記録を保持。
- ピンチになるほど逆転の一本を狙ってくるタイプで、「終わった」と思った瞬間に試合がひっくり返ることがあります。
- ニックネームの”ド・ブロンクス”は、ブラジルのスラム街を意味する言葉に由来しています。
Q4
BMFタイトルって何？ タップで答え
- 階級タイトルとは別枠で、ファン人気・エンターテインメント性・戦いへの姿勢が評価される”夢のベルト”的な扱いです。
- 現BMF王者はホロウェイ。UFC 300でゲイジーを残り1秒KOして獲得し、そのまま防衛を続けています。
- この試合でオリヴェイラが勝てば、歴代最多フィニッシュ保持者がBMFベルトも手にするという、UFC的に”最大の熱量”が生まれます。
Q5
ルールが分からなくても楽しめる？ タップで答え
- UFCは打撃・組み・寝技がすべて使える競技ですが、全部を理解しなくても流れは追えます。
- 「押されている側」「後退している側」を見るだけで、どちらが優勢かが自然と分かってきます。
- 慣れてきたら判定基準を調べると、試合の見え方がもう一段上がります。
Q6
初心者でもメインまで集中力が持つ？ タップで答え
- 全試合を無理に観ようとしなくて大丈夫です。プランBを参考に「上から2試合だけ」と決めて観るのが最初はおすすめです。
- 試合と試合の間に小休憩が入るので、想像よりもテンポよく進みます。
Q7
予習する時間がないまま当日を迎えてしまった… タップで答え
- 「11年前の対戦が未完だった」「打撃の怪物 vs 寝技の怪物」この2点だけ頭に入れておけば、試合が始まった瞬間から感情移入できます。
- 予習ゼロで観ても、UFC 326のメインは初見でも熱さが伝わる試合です。難しく考えず楽しんでください。
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まとめ｜UFC 326を”試合前から”楽しみ尽くす
このページでは、UFC 326を初見でも楽しみ尽くすために必要なものを一本化しました。
- 公式プロモ / Countdown：2人の物語を知ると、試合が”ドラマ”に変わります
- Embedded：舞台裏を見ておくと、当日の没入感がまるで違います
- 予習フルファイト：1本入れるだけで、試合中の「見える感覚」が手に入ります
全部やる必要はありません！
できそうなものを1つだけ選んで、そこから始めてください！
このブログは更新型です。
新しい公式動画やカード変更が出たら随時追加していくので、「ここを見ればOK」という状態をキープします。
11年前の続きが、もうすぐ始まります！
まずは公式プロモを1本。それだけで、あなたのUFC 326はもう始まっています！